Gelenke

Echte Gelenke verbinden Knochen beweglich miteinander. Die Knochenenden sind mit einer Knorpelschicht überzogen. Der Gelenkspalt ist mit Gelenkschmiere (Synovia) gefüllt, die als Gleitmittel die Knochen reibungslos gegeneinander gleiten läßt. Das Gelenk ist umgeben von der Gelenkkapsel. Diese hat eine innere und eine äußere Hülle. Die äußere Schicht schließt das Gelenk luftdicht ab. Die innere Schicht bildet die Gelenkschmiere. Die Synovia ist eine zähe, schleimhaltige Flüssigkeit. Sie ernährt den Gelenkknorpel. Der Transport der Nährstoffe erfolgt über Druck und Unterdruck. Dazu muss ein möglichst ständiger Wechsel zwischen Belastung und Entlastung des Gelenks = Bewegung erfolgen.

 

! Die Knorpel sind die einzigen Teile des Organismus, die ständig ohne Sauerstoff leben. Sie enthalten keine Blutgefäße.

 

Bei regelmäßiger alltäglicher Belastung bleibt dieses System über Jahrzehnte stabil. Im Alter verringert sich die Elastizität der stabilisierenden Bänder, Muskeln und Sehnen. Die Knorpelschicht wird dünner. Die Gelenke sind nicht mehr so belastbar. Das ist ein normaler Prozess, genannt "natürlicher Verschleiß".

 

Bei altersuntypischem Verschleiß sprechen wir von Arthrose.

! Entzündliche Prozesse in einem Gelenk nennen wir Arthritis.

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